辨真伪网鲜榨橙汁放越久维生素C含量越低是真的吗？通过下面实验来验证真相。来对这种说法分辨真伪。
实验过程：
1、选取了同一批次大小均等的新鲜橙子进行榨汁。为了观测橙汁中维生素C含量的变化每隔4小时榨取一杯橙汁，共计4杯。并放置在常温，非直射光照，不封口的条件下储存。
2、将这四份样品送往检测中心进行检测。检测结果显示随着放置时间的增加橙汁中的维生素C含量没有保持不变而是逐渐降低。前后相差4.5mg/100g。维生素C含量降低量为11%。
3、中国农业大学食品科学与营养工程学院教授说，鲜榨的果汁在榨的过程中有很多氧气就进去了。那么在放的过程中又是开放的一个环境所以有氧的条件下，所以有氧的条件下果汁的维生素C的损失就会很高。维生素C它除了对氧气敏感之外，它会对光也敏感，对热也敏感。
4、随机购买了三瓶在常温储存，透明不避光容器装置的橙汁饮料检测其中的维生素C含量。检测结果为
一号橙汁饮料的维生素C含量为17.9mg/100g，是瓶身标识含量的1.2倍。
二号橙汁饮料的维生素C含量为36.4mg/100g，是瓶身标识含量的2.4倍。
三号橙汁饮料的维生素C含量为29mg/100g，是瓶身标识含量的3.9倍。
5、中国农业大学食品科学与营养工程学院教授说，市场上卖的这种包装的果汁饮料。因为它首先密闭的环境，里边的氧气在加工过程中都把它脱氧脱出去了，就没有气体了。另外就是在饮料加工的过程还会调整果汁饮料的酸度，而这个酸度对维生素C的稳定性赶到很好的作用，可以保护维生素C。果汁饮料里面的维生素C它除了果汁里本来的维生素C外还有在加工过程中外添的维生素C。而维生素C在货架期的过程中它逐渐也有一个损失的过程，因此往往工艺上一开始添加的时候都会高于标签上的含量。
6、中国农业大学食品科学与营养工程学院教授说，天然维生素C和人工合成的维生素C它在性质它的结构功能上是完全一样的。最大的区别就是维生素C，比如像樱桃里提取的，它不仅含有抗坏血酸，还有一些天然的物质。比如说生物黄酮类的物质，所以它是一个复合的成分。可以提高维生素C的综合利用而且不会对人体的健康带来一些威胁。大于18岁的成年人每日推荐维生素C摄入量为100毫克，最高的耐受量能达到2000毫克。
维生素C正确补法：
解放军第309医院营养科主任说，很多蔬菜和水里维生素C的含量都非常高。比方猕猴桃，柑橘和柿子，每天吃一个到两个就完全够一天的维生素C的量了。蔬菜里边 的青椒红椒还有紫甘蓝、花菜这些里边含的维生素C也非常丰富。所以每天蔬菜的摄入量加起来有400克到500克，水果有250克左右，一天的维生素C补充量就足够了。
实验结论：
鲜榨橙汁放越久维生素C含量越低是真的。体力消耗者，吸烟者以及服用部分药物的人群更需要注重每日的维生素C补充量。
