低头看手机颈椎所承受的重量是垂直的3倍

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低头看手机颈椎所承受的重量是垂直的3倍是真的吗?通过下面的实验调查来揭开事实真相,来对这种说法分辨真伪。

低头玩手机颈椎所承受的重量可达垂直的3倍是真的——辨真伪网

实验过程:

1、美国有研究发现当玩手机时姿势不当可能让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重量,比一个七岁小孩还重。以头部常规重量为8公斤来计算,27公斤相当于给颈椎增加了三倍的压力。

2、清华大学航天航空学院力学专家说,头部是在颈椎以及肌肉作用下处于一个平衡状态,那么颈椎上的力包括两个部分,一部分是头本身的重力,一部分是由于肌肉拉伸所产生的力。因此颈椎的受力会随着角度变化而变化。

3、利用专门制作的头部模型来测量拉力变化的数值。当头部垂直于是颈椎时,此时肌肉的拉力为0。当头低到15度的时候,测力计的数值为0.5kg。此时颈椎承受重量=头部重量+肌肉拉力之合,即1kg。当低头角度为30度的时候,颈椎承受力为垂直时候的2.8倍。当低头角度为45度的时候,颈椎承受力为垂直时候的3.7倍。当低头角度为60度的时候,颈椎承受力为垂直时候的4.5倍。以头部重量8公斤计算当头部低至60度时颈椎承受的重量为34.4公斤。

4、中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师说,越低头颈椎的椎间盘的压力就会越大,颈椎一共七个节段,每个节段里边都有一个椎间盘。低头时间越长,低头的角度越大椎间盘和颈椎椎体的受力就会越大。那么我们至少四五十岁这时候就出现了骨刺,对神经、对血管、对脊髓都会产生刺激。

预防方法:

1、抬高屏幕,减小低头角度。

2、低头不要超过45分钟。

3、锻炼肩胛肌。最容易做的锻炼就是扩胸耸肩

实验结论:

低头看手机颈椎所承受的重量是垂直的3倍是真的。


低头看手机颈椎所承受的重量是垂直的3倍实验详细过程请看视频(点此观看)

手机支架

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