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肾结石患者不能补钙

日期:2016-11-26 09:23:04 浏览:147次 评论:0条 作者:辨真伪网 评论
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随着人们生活水平的提高,越来越多的人已经意识到补钙的重要性。但每当说到这个话题,肾结石患者往往就谈钙色变,很多人认为患肾结石的根本原因就是补钙过多。近日网上有传言称,肾结石患者不应该排斥补钙,特别是中老年患者,在平时生活中都应该适当补充钙质。肾结石患者不能补钙是真的吗?通过下面的调查来验证事实真相,来对这种说法分辨真伪。

肾结石患者不能补钙是网络谣言——辨真伪网

调查过程:

1、那么事实的真相到底是不是这样呢?记者来到了首都医科大学附属北京朝阳医院,向专家咨询了肾结石的患病原因。

首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科主任医师说:“肾结石的原因主要分为几类,有代谢类、有感染类、有梗阻还有异物,还有药物,主要是分这么几大类。其中最常见的主要就是代谢类,比如说草酸的代谢、钙的代谢。其实我们人体内的结石,百分之七八十甚至八九十都是草酸钙结石。”

2、从专家的说法来看,患肾结石的病因很多,但其中绝大多数都是由于草酸钙结石,这么说来大部分肾结石的成因的确跟钙质有关系,那么肾结石患者到底能不能补钙呢?

首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科主任医师说:“我们的建议是适当的补钙。但是不建议,不推荐那种药物性的大量补钙。为什么这么说呢,因为我们人体上百分之七十到九十的结石都是草酸钙,而其中草酸钙占的因素可能比钙的因素更重要。如果我们食物中含有正常的钙的含量,或者适当地增加一些钙的含量的话,那么这些钙在肠道内就会跟草酸结合成草酸钙,随着肠道蠕动随大便排出体外了。如果食物中含钙少,那么肠黏膜就会增加对草酸的吸收,使血液中草酸增加,尿中草酸增加,形成草酸钙结石的几率也就增加。“

肾结石患者不能补钙,这些钙在肠道内就会跟草酸结合成草酸钙,随着肠道蠕动随大便排出体外了。

3、通过和专家的沟通,记者了解到草酸和钙离子普遍存在于人体内,正常情况下,它们在肠道内形成的草酸钙会随着自身排泄带出体外。但是如果钙元素摄入不足的话,就没有足够的钙去消耗草酸,无形中增加了消化道对草酸的吸收,久而久之就容易在肾脏内形成草酸钙结石。由此看来,低钙饮食不仅不能预防,反倒容易造成草酸钙结石。

4、那么,就补充钙质的话,正常人每天需要多少钙质呢?

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师说:“我们正常成年人每天大概需要800毫克的钙,是个什么概念呢,我们正常的饮食,就是不额外特意补钙的饮食,每天大概能提供500毫克的钙,一袋牛奶里头含有300毫克的钙,也就是我们每天额外添加一袋牛奶可以达到钙质达标。如果要是有更多的钙质需求的时候,比如说青春期发育的时候,或者是老年人,那每天可以添加到两袋牛奶,这样基本上都能满足日常需求。”

5、在平时生活中,通过食物来适当的补钙可以减缓草酸钙结石的发生,另外肾结石患者还应该注意些什么问题呢?

首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师说:“由于这个肾结石,最常见的是草酸钙结石和尿酸盐结石,所以我们平时饮食生活中要尽量避免这两类物质的过量摄入。草酸主要存在于像菠菜、芹菜这一类的蔬菜。像尿酸盐结石的患者,要在生活中避免嘌呤的摄入,主要指的就是一些动物性的食物,肉类海鲜那就要严格限制了。另外,像肾结石患者我们推荐要多饮用一些水,可以达到预防结石和缓解症状的效果。每天的推荐量,应该是2500到3000毫升,淡茶白开水都是比较好的选择。“

调查结果:

肾结石患者不能补钙是网络谣言。

由此说来,肾结石患者要根据自身情况来限制一些食物的摄入,除此之外医生还提倡大量喝水,这样做可以起到预防结石和缓解结石发展的作用。


肾结石患者不能补钙的调查视频(点此观看)



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文章来源:http://www.bianzhenwei.com/wangluoyaoyan/5287.html

 
作者:辨真伪网
最后更新时间:2019-07-21 09:50:15

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