辨真伪网胃部常反酸喝粥能养胃是真的吗？通过下面的调查来揭开事实真相，来对这种说法分辨真伪。
调查过程：
1、武警总医院消化内科主任医师说，胃反酸实质上是胃食管反流病的主要症状。我们食物进来胃部之后，首先分布到胃体和胃窦一部分，上面就形成一个高酸区。在胃内食物的增加酸袋上移引起我们所说的反酸。喝粥一般来说水分多是个流质，所以这样喝了之后胃酸就漂浮在液体上面。它的高度就往上增高，就更接近我们说的胃食管结合部，甚至突破了胃食管结合部进入食管，所以喝粥之后更容易产生胃酸反流到食管引起烧心症状。
2、武警总医院中医科主任医师说，不是所有的人都适合喝粥。有些情况是不适合的，胃反酸的这种情况。在中医脾胃它是归一个系统，脾主升清，胃主降浊，当人体由于某些原因产生一些疾病以后比如说胃的降的功能不行了，它不降反面生了，那么就导致我们所说的反酸。胃气上逆。而稀饭对胃的沉降不会起好的作用，反面会随着胃气上逆来加重这种反酸和反胃的情况。
胃反酸如何养护？
武警总医院中医科主任医师说，这时候我们用一些沉降的食物会更好，比如说干馒头片、干面包片，一些干的东西。脾胃虚寒的人和有糖尿病的人也应该少喝粥，喝粥养不养胃也是要因人而宜的。
适合喝粥的人：
武警总医院消化内科主任医师说，胃十二指肠球部溃疡的活动期，还有一些急性胃肠炎的早期适合喝些易消化的食物。
粥的做法：
武警总医院中医科主任医师说，做粥一定要先泡，先用大火把水煮开了，之后要用小火慢慢地煮才能煮出米油来，就是里面的一些蛋白质、脂肪，微量元素才能够充分混到粥里面对人体起到更好的充养作用。当然加上一些山药、红枣、健脾益胃的效果更好。
调查结论：
胃部常反酸喝粥能养胃是网络谣言。正确喝粥才能真正起到养胃的效果。
