胃部常反酸喝粥能养胃是真的吗?通过下面的调查来揭开事实真相,来对这种说法分辨真伪。
调查过程:
1、武警总医院消化内科主任医师说,胃反酸实质上是胃食管反流病的主要症状。我们食物进来胃部之后,首先分布到胃体和胃窦一部分,上面就形成一个高酸区。在胃内食物的增加酸袋上移引起我们所说的反酸。喝粥一般来说水分多是个流质,所以这样喝了之后胃酸就漂浮在液体上面。它的高度就往上增高,就更接近我们说的胃食管结合部,甚至突破了胃食管结合部进入食管,所以喝粥之后更容易产生胃酸反流到食管引起烧心症状。
2、武警总医院中医科主任医师说,不是所有的人都适合喝粥。有些情况是不适合的,胃反酸的这种情况。在中医脾胃它是归一个系统,脾主升清,胃主降浊,当人体由于某些原因产生一些疾病以后比如说胃的降的功能不行了,它不降反面生了,那么就导致我们所说的反酸。胃气上逆。而稀饭对胃的沉降不会起好的作用,反面会随着胃气上逆来加重这种反酸和反胃的情况。
胃反酸如何养护?
武警总医院中医科主任医师说,这时候我们用一些沉降的食物会更好,比如说干馒头片、干面包片,一些干的东西。脾胃虚寒的人和有糖尿病的人也应该少喝粥,喝粥养不养胃也是要因人而宜的。
适合喝粥的人:
武警总医院消化内科主任医师说,胃十二指肠球部溃疡的活动期,还有一些急性胃肠炎的早期适合喝些易消化的食物。
粥的做法:
武警总医院中医科主任医师说,做粥一定要先泡,先用大火把水煮开了,之后要用小火慢慢地煮才能煮出米油来,就是里面的一些蛋白质、脂肪,微量元素才能够充分混到粥里面对人体起到更好的充养作用。当然加上一些山药、红枣、健脾益胃的效果更好。
调查结论:
胃部常反酸喝粥能养胃是网络谣言。正确喝粥才能真正起到养胃的效果。