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感冒发烧不能吃鸡蛋

日期:2016-07-11 09:21:50 浏览:504次 评论:0条 作者:辨真伪网 评论
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感冒发烧不能吃鸡蛋是真的吗?通过下面的调查来验证真相,来对这种说法分辨真伪。

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。推荐应该适当的吃鸡蛋,但是要注意吃法——辨真伪网

调查过程:

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状——辨真伪网

1、鸡蛋是大家公认的营养品,不管是蒸的炒的水煮的,都有人爱。然而网上却有说法说,感冒发烧的时候不能吃鸡蛋。因为鸡蛋的蛋白质含量高,进食鸡蛋后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。因此,不仅是鸡蛋,感冒时最好别吃其他高蛋白食物。 

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。三位志愿者配合我们进行试验——辨真伪网

2、对于这个事情,网友们的看法不一,事实到底是什么样的呢?吃鸡蛋真的会让体温升高吗?央视财经记者找来了三位志愿者配合我们进行试验。三位志愿者都不认为吃鸡蛋会让体温升高,事实到底是怎么样的,试验一下就知道了。 

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。食用量为40-50g/天,一颗鸡蛋的重量大概是40g左右——辨真伪网

3、根据中国居民膳食指南中的推荐,鸡蛋的食用量为40-50g/天,一颗鸡蛋的重量大概是40g左右。在咨询专家后为了突出试验效果,我们决定给每位志愿者吃两颗鸡蛋。随后让她们自由活动。

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。体温都没有大幅变化,升高降低的幅度都在0.2摄氏度之内——辨真伪网

4、四次测量后,三位的体温都没有大幅变化,升高降低的幅度都在0.2摄氏度之内。这似乎跟网上的说法不太相符,这是怎么一回事呢?

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。产生的温度变化非常小,那么也是微乎其微的——辨真伪网

5、北京积水潭医院营养科主任赵霞:“食物在消化吸收的时候额外会产生一些热能,那么这个热能就是食物特殊动力作用。一个鸡蛋它的食物特殊动力作用大约就在7到8千卡,而且这个生物上产生的能量是缓慢释放的。那么,7到8千卡对人体的热能(影响)是微乎其微的,结合刚才的实验也可以看到三个志愿者吃了两个鸡蛋以后,产生的温度变化非常小,那么也是微乎其微的”。

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。从临床这个大量的科学证据来讲这个是靠不住的——辨真伪网

6、由此看来,吃一个鸡蛋就能让体温升高的说法并没有那么严重。但是我们的志愿者都很健康,如果是在发烧的情况下呢?吃鸡蛋会有影响吗?

首都医科大学宣武医院感染疾病科主任医师李全瑞:“发热实际上是人体对致病因子的一种病理生理的反应。当你这个人体受外界致病因子刺激的时候,就是人体对这个致病因子产生反应了,那就会产生一些不适了。比如说第一个不适,产生发热了。网上流传说有人说,吃鸡蛋会加重这个发热,从临床这个大量的科学证据来讲这个是靠不住的”。

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。推荐应该适当的吃鸡蛋,但是要注意吃法——辨真伪网

7、之前有网友认为,鸡蛋是凉性的感冒发烧的时候不适宜吃。对于这个问题,中医又是怎么看的呢?

北京中医药大学教授王玉英:“从中医的角度讲吃鸡蛋不会加重发烧。因为那个中医认为这个鸡蛋是平性的,不凉不热。发烧它是会影响消化功能的,中医就说影响脾胃,这是第一个特点,第二个特点就是,发热会消耗人体的能量,中医的角度就认为它会伤气耗阴,鸡蛋又是最有营养的,所以发烧我还推荐应该适当的吃鸡蛋,但是要注意吃法”。

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。不要吃炒的、油炸的、油煎一般就一到两个为宜——辨真伪网

8、那么在感冒发烧期间,我们应该如何健康吃鸡蛋呢?

北京中医药大学教授王玉英:“第一个不要吃炒的、油炸的、油煎的鸡蛋,要吃蛋羹或者煮蛋花汤。第二个不要吃太多,一般就一到两个为宜”。

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。多吃一些清淡饮食还有流食——辨真伪网

9、除此之外,感冒发烧的时候我们还应该注意些什么呢?

首都医科大学宣武医院感染疾病科主任医师李全瑞:“在发热以后在饮食方面确实需要有一些注意,一个就要补充大量的水分,这是首先要做到的,每天要求补充2000毫升以上”。

北京积水潭医院营养科主任赵霞:“发烧的病人要卧床休息,多吃一些清淡饮食还有流食,这样有利于身体的恢复能够尽快早日康复”。

调查结论:

感冒发烧不能吃鸡蛋是网络谣言。推荐应该适当的吃鸡蛋,但是要注意吃法。


感冒发烧不能吃鸡蛋的调查视频(点击观看)

煮蛋器



文章来源:http://www.bianzhenwei.com/wangluoyaoyan/3880.html

  
作者:辨真伪网
最后更新时间:2018-09-09 09:55:49

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